室内整洁通风好，光线充足；卧具干净勤洗晒；灶具、食具干净、生熟食具分开；无“四害”；家庭成员有良好的卫生习惯；注意饮食卫生。

个人卫生“四勤”指：勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤洗晒衣被。

健康指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。

健康生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

（1）烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒有害物质，吸烟会导致肺癌、冠心病、支气管炎、肺气肿等多种疾病。

（2）吸烟污染空气，危害子女及他人健康。

（3）吸烟浪费金钱，是引发火灾的重要原因。

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责任编辑：李梅妮