健康的心态是防控疫情的“心理口罩”。为帮助广大师生做好心理抗疫，理性地面对由新型冠状病毒感染导致的肺炎疫情，以积极乐观的心态携手共渡危难时刻，日前，沙洋县实验小学心理辅导中心开展了用心战‘疫’”系列心理辅导活动。

从武汉封城到今天已经将近一个月的时间了，在这场抗疫战争中，许多医护人员、志愿者们为了守护我们付出了生命的代价。不断增加的数字等疫情的消息牵动着我们每一个人的神经，让人惴惴不安。随着疫情的不断扩大，人们的恐慌情绪也在不断积累，孩子们也不可避免受到了影响。在疫情发生，武汉封城那一刻起，沙洋县实验小学心理辅导中心的老师们就通过家长微信群、QQ群、朋友圈向学生及家长，特别是处于居家隔离状态、父母在抗疫一线工作的学生，父母在外地工作、留守爷爷奶奶身边的学生推送防疫宣传片、防疫美篇等，给学生和家长们普及新冠病毒肺炎防疫知识。

在线上开学后，利用心理健康教育课教育孩子们相信科学，不信谣、不传谣，理性接纳事实，既不盲目自信，也不焦虑恐慌；教孩子们制作防疫居家小绘本，防疫小报，让他们养成良好的卫生习惯，培养他们积极乐观的情绪、健康向上的心态；通过主题队会课“红领巾小课堂”给孩子们讲身边的抗疫感人故事，致敬勇敢的“逆行者们”！增强他们战胜疫情的信心，感恩祖国和社会。

为了帮助师生缓解恐惧焦虑情绪和减轻师生的心理压力，校心理辅导中心还开通了心理热线电话。学校通过班群、朋友圈向学生推送市防疫心理援助热线、校心理咨询热线，接受全校学生各项内容的咨询；同时要求学校的各位班主任24小时手机开机，做到随叫随到；特别是近期“停课不停学”期间，及时了解和解决学生的心理负担，做好学生心理安抚工作，鼓励学生自主学习、加强锻炼，提高个体身心免疫能力。

疫情防控期间，用心战“役”，筑牢师生的“心理长城”，静待花开，实小一直在行动！！！

来源：通讯员 杨长华  吴艳芝

编辑：曹春艳